الزعتر يقضي على التهابات الحلق ويحارب التهابات الجهاز التنفسي

الزعتر يدمر التهابات الحلق والانفلونزا ويحارب التهابات الجهاز التنفسي وأكثر من ذلك بكثير

مدبلجة من قبل بعض "عدو السمۏم"، الزعتر هو موضوع الأساطير التي تعود إلى اليونان القديمة. هكذا، حسب المعتقدات القديمة، كانت ستولد من دموع هيلين الجميلة من طروادة، التي أثار حبها الممنوع حربا محفورة الآن في التاريخ. ولكن بعيدا عن الأسطورة، الزعتر هو في المقام الأول عشبة تستخدم على نطاق واسع في المطبخ. وخلافا للأصول الأسطورية التي نعيرها له، فإن فضائله للصحة موثقة علميا. تكبير على فوائد ملك المخرطة.

اشتهر الزعتر بفضائله العلاجية الكثيرة ارتقى الى مرتبة لا غنى عنها في مطابخنا السعال، الإنفلونزا، أو حالات التنفس، يوجد في غدة الزعتر أكثر من حيلة واحدة في كيسها للتخفيف من الأمراض اليومية. استخدامه التقليدي معترف به من طرف منظمة الصحة العالمية و التعاونية العلمية الأوروبية للعلاج النباتي (ESCOP)، لا ننسى أن هذه الأخيرة مسجلة في سجل النباتات الطبية للأدوية الفرنسية. وبسبب ذلك، في شكل زيت أساسي، في ضخ أو تطبيق خارجي، له الكثير من الفوائد. دعنا نمر من خلالهم.

1. مضاد للعدوى

إذا برز الزعتر كحليف صحي كبير، فهو يرجع جزئيا إلى صفاته المضادة للعدوى والمطهر. في دراسة، أظهر استخدامه كزيت أساسي إجراءات كبيرة ضد 120 سلالة من البكتيريا من المرضى الذين يعانون من التهابات الفم والتنفس والبولية. تناول الزعتر على شكل شاي أو مجرد رشه على أطباقك وسلطاتك، سيكون مفيدًا للاستمتاع بفوائده.

2. مضاد للالتهابات

مضاد للأكسدة ومضاد للالتهابات، الزعتر مدين بفضائله لمركب فينولي: الثيمول. وبحسب الباحثين، يمكن أن يتمكن هذا الأخير من تخفيف الربو من خلال استهداف الراديكاليين الحرة المسؤولة عن الالتهاب. جان لويس برازير، طبيب صيدلاني ينصح باستنشاق الزعتر لتطهير مجارات الهواء. المثالي هو غلي الماء وصبه في وعاء مع إضافة 2 ملعقة كبيرة من الزعتر ستحتاج بعد ذلك إلى ثني رأسك فوق الحاوية، والتأكد من تغطيتها بالمنشفة، ثم التنفس بلطف لبضع دقائق.