فوائد البقدونس المغلي للجسم

فوائد البقدونس للبشره والشعر وللصحه العامه
تعد عشبة البقدونس معدنوس من أشهر الاعشاب الخضراء . التى نستخدمها كثيرا فى مطابخنا والبقدونس من الاعشاب التى عرفت قديما ورد ذكرها في كل كتب الطب القديم واكتشف الانسان منذ القدم ومن خلال التجارب . ان هناك فوائد كثيره للبقدونس . عن طريق تناوله مع الاكل وفى السلطات او من خلال نقعه او غليه فى الماء حيث يعد مغلي البقدونس مفيدا جدا ويمكن ايضا تناول بذور البقدونس لكثير من الفوائد الصحيه التي قد تكون خافيه على الكثيرين .
1 فوائد مغلي البقدونس للتخسيس والتنحيف 
يعتبر البقدونس انه من اقوى الاعشاب الطبيعية التى تعمل على خسارة الوزن الزائد للجسم فيعتبر البقدونس انه مدر جيد للبول وتكون نسبة التخلص من الماء كبيرة جدا لذلك ينصح اخصائى التغذيه بتناول وشرب مغلي البقدونس طريقة غلى البقدونس نحضر وعاء بيه ماء ونتركه على الڼار حتى الغليان ثم نضيف اوراق البقدونس النظيفه ونتركها تغلى لمدة دقيقتين ثم نرفعه من عالنار ونتركه حتى يبرد ويكون لونه اخضر ثم شربه مباشرة .
2 فوائد مغلي البقدونس للكلى 
اكدت الدراسات العلمية ان مغلي البقدونس يعمل على تفتيت حصوات الموجوده فى الكلى لانه يعمل شراب البقدونس المغلي على تطهير الكلى وطرد السمۏم عن طريق البول ويعمل ايضا على علاج التهابات المسالك البولية طريقة غلى البقدونس لهذه الوصفه هى نقوم بغلى لتر من الماء وبعد غلى الماء نضع عليه اوراق البقدونس النظيفه نضع نصف حزمة بقدونس على لتر من الماء ونتركها لمدة ساعه ونقوم بتصفية المغلي ونشرب منه لمدة خمسة ايام .
3 فوائد مغلي البقدونس للشعر 
يعتبر مغلي البقدونس مهم لتقوية الشعر حيث يعمل على تعزيز بصيلات الشعر بفروة الرأس ولهذا السبب يمنع تساقط الشعر طريقة استخدام مغلي البقدونس للشعر نقوم بغلى كمية من المياه على حسب طول الشعر ونقوم بوضع كمية من البقدونس فيه ونتركه لمدة عشرين دقيقة وبعد ان يصبح لون الماء اخضر نقوم بخلط الماء والبقدونس فى الخلاط الكهربائى ونخلطه جيدا حتى يصبح عجينة ونضعه على الشعر لمدة